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Forums galactiques > Taverne galactique : lieu de discussion informel > Salle d'entrainement sportif des J.O.
| Dark rost Réputation à la taverne : 90  14/08 ETU 18:02 | Score : 0 Détails Comme promis voici votre salle d'entrainement,
a vous de bien vous entrainez afin d'être le plus prés possible pour la compétition vous pouvez venir ici au temps de temps que vous voulez a n'importe quel heure. Vous pouvez boire ( de l'eau bien sur) a volonté, ainsi que mangé diététique pour ne pas prendre du point. A vos entrainements. Cette salle est trés important pour montré votre envie envers le public, une personne s'entrainant beaucoup aura un petit aventage au départ, il ne sera pas hué ou autre par le public. | ||
| Battosai Réputation à la taverne : 37  14/08 ETU 18:08 | Score : 0 Détails Dès que la salle fut ouverte Battosai se précipita dedans,ce changea et commenca a s'entrainé.
Je vais commencé par 100 abdos,100 pompes et 200 tractions.Histoire de m'échauffer Et il débuta. | ||
| karadoc Réputation à la taverne : 21  14/08 ETU 19:06 | Score : 0 Détails "bon bien que moi en tant que chevalier, je suis déja tout entrainé, je vais quand même faire quelques tractions, disons 200, é puis quelques 300 pompes et 150 abdos.
Et après tout ca, je vais manger une salade complete." Après avoir annoncé son programme, Karadoc commenca son entrainement... | ||
| Battosai Réputation à la taverne : 37 14/08 ETU 19:20 | Score : 0 Détails Après avoir finis sont échauffement,Battosai fouilla dans sont sac et en sorti un sandwich.
Hum, sa fait du bien de mangé et de boire un peu. A c'est parti. Il se dirigea vers les tapis de jogging et il commenca a courir. | ||
| Telpa Réputation à la taverne : 102  14/08 ETU 19:29 | Score : 0 Détails Telpa arrivât.
Et regarda Battosai et Karadoc. "Salut les filles !" Puis il fit 521 pompes puis 351 abdos. "Voila se que s'est une sportif" | ||
| Ren56 Réputation à la taverne : 92  14/08 ETU 19:32 | Score : 0 Détails Ren entra dans la salle accompagné de ses trois frères et coachs. Itachi lui donna son planning et il commenca tout de suite. Battosai, occupé a courir , vit tout de même le planning de Ren. Abasourdi, il failli tomber du tapis en voyant ce qu'il venait de voir.
Planning de Ren: 2h d'abdos 2h de tractions 3h de pompes 4h de musculation 4h de jogging 1/2 h de repos 1h de combat 1h de gym. PS: Ensuite tu pourras te reposer et rentrer. Mais il vit que Ren ne se souciait pas trop de la difficulté de son entrainement, mais plutot qu'il esperait que Luna viennent l'encourager. | ||
| Battosai Réputation à la taverne : 37 14/08 ETU 19:56 | Score : 0 Détails Après que Battosai vit le programe d'entrainement de Ren,il se demandait si le pauvrze allait tenir mais après lorse qu'il vit avec quelle faciliter il le faisait il se dit qu'il devrait faire pareil.
Bon sang tous ce que tu va faire Ren.Bon courage. Je vais faire mon programe. Programe d'entrainement de Battosai J-7: 2h de footing 1h de pompes 2h de traction 1/4 pour se reposer et boire 1h d'abdos 2h de yoga 1h de gym 1/2h pour manger 1/4 de repos 2h de course Voila alors c'est partis. Tu vois Telpa moi contrairement a toi je ne suis pas une fillettes. Et il partis dehors faire son footing. | ||
| Luna Réputation à la taverne : 38  14/08 ETU 20:35 | Score : 0 Détails Luna avait entendus parler de la nouvelle salle d'entrainement pour les JO.
- Autant que je m'entraine si je veux être prète. Et puis un peu de sport ne me fera pas de mal. Luna n'était pas comme tous ses garçons qui faisait un entrainement intensif. - Je vais y aller toute en douceur... Elle commenca par s'étirer longuement et à faire un petit footing. - Voila, maintenant je suis fin prète pour l'entrainement. Elle commenca alors la muscu' en soulevant autan de poid que l'homme assi à côté d'elle. | ||
| karadoc Réputation à la taverne : 21 14/08 ETU 20:40 | Score : 0 Détails Après son entrainement, son verre d'eau minérale a la main, Karadoc s'adressa a Ren;
"Si ca ne vous dérange pas Ren, j'ai bien envi de suivre votre programme, si ca ne vous dérange pas.. Je peux?" | ||
| Battosai Réputation à la taverne : 37 14/08 ETU 20:43 | Score : 0 Détails Après avoir fait son petit footing Battosai arriva devant la salle il y entra et enchaina les exercices.
Je vous félicite Luna,car vous ètes la première femme a venir dans cette salle.Comme quoi ce n'est pas que pour les hommes les J.O. Je vais commencer a faire les pompes. Et dans la salle on entendit plus personne parler mais seulement le soufle des champions qui s'entrainaient. | ||
| Ren56 Réputation à la taverne : 92 14/08 ETU 20:47 | Score : 0 Détails Mais bien sur Karadoc, ne prenez pas la peine de me le demander, ce programme est a celui qui veut le tenter. Alors vous n'avez qu'a le suivre en meme temps que moi , si vous le voulez bien sur.
Alors Luna, tu es enfin venue t'entrainée ? Je tiens a faire passer une annonce: Le ptit bar du coin: Venez donc visitez ce magnifique bar qui sera toujous ravi de vous acceuillir. Consommez autant que vous voulez, aucun problème. Jade et Seagmund seront ravis de vous voir chez eux. Vous ferez des rencontres comme vous n'en aurez jamais faites. Luna n'oublie pas de poster au bar. Et si tu peux MSN please. | ||
| Battosai Réputation à la taverne : 37 14/08 ETU 20:56 | Score : 0 Détails Bien sur ,comme sa quand tous le monde aura finis de s'entrainé tu nous paiyera une tourné!
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| Luna Réputation à la taverne : 38 14/08 ETU 21:16 | Score : 0 Détails Luna reposa les poids.
- Oui je suis venu m'entrainer. Moi aussi je vais suivre ton programme. Je suis peut-être qu'une femme mais je peux tenir le rythme ! | ||
| Astronore Réputation à la taverne : 607  14/08 ETU 22:11 | Score : 0 Détails Astronore se présenta à la salle d'entrainement...
"Menu diététique; de l'eau à volonté... je ne survivrai jamais à cela et pourtant j'étais autrefois mercenaire... -Cher Astronore, dit Ailéma, les temps changent, il va falloir je le crains, que vous ne suiviez les directives des jeux... - Ailéma ma chère, vous m'accompagnerez, après tout, vous êtes la responsable de ma garde, n'est-il pas? Apportez moi suffisamment de riesling pour tenir bon, dissimulez les dans vos malles, bien sur les malles véritables pas celles qu'ils verront... Je vais suivre l'entrainement tel que je l'ai connu dans l'école de mercenaire et au sein de la Bob, donc il va nous falloir nos meilleurs soldats pour que je puisse m'entrainer à les combattre, et il me faudra bien me rassasier en boisson pour être bien au-dessus des autres concurrents lors de l'épreuve... Je veux aussi qu'on m'apporte tous les simulateurs de combat en milieu hostile... - Vous ne changerez pas très cher, je doute qu'ils comprennent vraiment votre entrainement, faites mine de ne suivre que les leur. Je ne pourrai dissimuler que 10 litres tout au plus... Bonne chance Merci, Ailéma" C'est Ainsi que le représentant de l'Empire des Astres, encore jeune et âgé de 23 ans, se présenta avec sa responsable de la garde au sein de la salle d'entrainement "Bonjour, je viens m'entrainer", dit Astronore avec un grand sourire | ||
| Ren56 Réputation à la taverne : 92 14/08 ETU 22:14 | Score : 1 Détails Salut Astronore. Alors tu te décide enfin a venir t'entrainer ici? Au fait si tu arrive a faire venir du riesling, tu pourrais m'en filer un peu ? Parce que seulement de l'eau c'est pas pour moi en tout cas.
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| Astronore Réputation à la taverne : 607 14/08 ETU 22:30 | Score : 0 Détails Bonsoir Ren, du riesling?
Mais voyons quelle idée, (A voix haute) jamais au grand jamais je ne ferai venir de l'alcool dans une salle d'entrainement mon jeune ami!!! (A voix basse)Euh là je suis un peu charette, un petit verre ce soir si tu le veux et ne le dis à personne... | ||
| Dark Ezeckiel Réputation à la taverne : 776  14/08 ETU 22:45 | Score : 1 Détails Un bruit de chute se fit entendre dans le fond de la salle. pas parvenu à allumer l'éclairage. Machinalement, tous les regardes se tournèrent vers la zone de provenance du choc, intrigués. Dark était allongé sur le tapis destiné à amortir les choc, en sueur. Il était vétu d'un simple débardeur noir et d'un pantalon trois-quart bleu sombre, et était pieds nus. Son bras gauche tressaillait curieusement, et le sang s'était concentré dans son pouce, son index et son majeur comme cela arrive aux joueurs de football américain lorsqu'ils s'appuient sur ces doigts en se mettant en position pour tenter une course. Le jeune homme se releva aussitôt, s'épousseta, et s'étira avant de reprendre ses exercices: il fit le poirier en plaçant parfaitement son centre de gravité,et se mit parfaitement à la verticale. Il plaça ensuite son bras droit dans son dos,et se mit à éxécuter une série de pompes dans cette position inconfortable, ayant à supporter tout le poids de son corps sur une seule main. Puis, progressivement, sans pour arrêter l'exercice, il se priva de l'annulaire et de l'auriculaire, puis finalement replia également l'index et le majeur après une seconde d'hésitation,poursuivant sans relâche et avec acharnement l'entraînement infernal qu'il s'était imposé...
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| Necromanger's return Réputation à la taverne : 57  15/08 ETU 11:38 | Score : 0 Détails Necromanger entra dans la salle d'entrainement. Habillé d'une combinaison rouge et noir, faîte d'une matière très souple et aérée, le pirate sorti de sa poche une paire de lunettes de soleil assez fines, puis les mis sur son nez. Arrivé au centre de la piste, il pris un vélo mis à disposition par la fédération sportive.
Le commandant était parti pour 3h30 intenses de vélo, et tournant autour de la piste, il avalait les tours... Une fois sa promenade terminée, il but une bouteille d'eau minérale (la marque reste inconnue) et se mis en position de pompe. Il en enchaina une centaine, et finit par se préparer pour le 400 mètres. Il se mis alors en position, et parti pour 40 allés et retour sur 400 mètres. Quand il eût terminé, midi pile sonna sur sa X-montre, et il courut d'une lègere foulée aux portes de la cantine, où déjà quelques athlètes attendaient leur tour pour être servi. Le programme de l'après midi consista en une course de relais sur 600 mètres avec chiens muselés courant derrière, histoire de pimenter le jeu. Enfin, le soir venant, il termina pas une petite série de 50 abdos et par la descente vertigineuse de deux grandes bouteilles d'eau minérale de la fameuse marque inconnue. Il retourna à son vaisseau fier de lui, et avec la certitude de revenir le lendemain. | ||
| cdt HALO Réputation à la taverne : 10  15/08 ETU 11:52 | Score : 0 Détails Lanfeust arriva sur le stade accompagnié de son coach, il remarqua qu'il n'était pas le premier arrivé comme il l'espérait. Donc il se mit directement à l'échauffement. Son coach lui conseilla de commencer à s'étirer puis à faire plusieurs tours de terrain.
Après avoir fait suffisamment de tours de terrain, il prit un boulet de 5 kilos et chercha le lieu du lancer de poids (sa discipline favorite avec le lancer de javelot) | ||
| thediamant Réputation à la taverne : 52  15/08 ETU 13:52 | Score : 0 Détails Thediamant arriva dans la salle d'entrainement, vu une foulle de 20 personne, il marcha en siflotant.
tout le monde le regarda, il prit ses haies de sa camionette puis les installa. Il parti a son point de départ puis commença a courir il passa la premiere haies puis la seconde puis la troisième ainsi de suite. Il s'arréta au bout de la 27ème haies puis regarda qu'il en rester en beaucoup alors qu'il en avait poser 30. Il regarda au bout et vit un commandant qui rajouter des haies au fur et a mesure.Il s'arreta prit ses haies et les rangea. Bon je croi que je vais allai aux hartères. il parti aux hartères y resta 2 heures et demi et parti au restaurant |
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